花ニラと牛肉炒め　　850円

栄養豊富なニラは、ベータカロチンやビタミンA、C、Eなどがたっぷり。
新陳代謝を促進し、風邪予防や疲労回復、冷え性の改善にも効果的です。
つぼみをつけた花ニラは特に香りと甘みに優れています。

ハチノスと高菜炒め　850円


低カロリーで独特の食感を持つハチノスを高菜とさっぱり炒めました。
油で炒めることで、高菜のビタミンAをたっぷり吸収！
粘膜を強化して病原体の侵入を防ぐビタミンAは、花粉の飛ぶこの時期、
是非摂取しておきたいですね。
その他、ヒスタミンの放出を防ぐビタミンC、ヒスタミンを分解するビタミンB6なども
花粉症に効果的なようです。ビタミンB6が豊富なレバーに栄養豊富なニラをあわせた
ニラレバ（単品700円）もご用意しております。